Dé Boeddha-winkel van het noorden • Unieke producten op het gebied van spiritualiteit en de kunst van het leven

Winkelwagen - € 0,00

U hebt niets in uw winkelwagen.

Terug naar vorige pagina

De stem van je lichaam - Levine, Peter

De stem van je lichaam - Levine, Peter

€ 29,95
Product code: 847

Korte omschrijving

De auteur, medisch bioloog die al veertig jaar klinische ervaring met getraumatiseerde clienten heeft (NASA), hanteert in tegenstelling tot de psychologische modellen tot verklaring van trauma's het verstarren van het lichaam (de zogenaamde tonische immobiliteit) als biologisch-neurologische grondslag en basis van heling. Door naar deze laatste met compassie te luisteren en de vaak ermee gepaard gaande angst en hulpeloosheid ervan los te koppelen, kunnen langdurige, schadelijke effecten van trauma's worden voorkomen.

Details

In De stem van je lichaam gaat Peter Levine dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Hij toont aan dat een trauma geen ziekte of afwijking is, maar een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid en verlies. Als de wond geen aandacht krijgt, kan iemand hier nog jarenlang last van houden. Centraal bij de verwerking van een trauma staat wat Levine noemt, de kracht van compassie. Door te luisteren naar het eigen lichaam stel je dit in staat de geblokkeerde energie los te laten en deze compassie te voelen. Op dat moment kan het genezingsproces beginnen. De stem van je lichaam is Levine’s meest persoonlijke boek, dat fascinerende praktijkvoorbeelden combineert met onderzoeken uit de biologie, de neurowetenschap en de lichaamsgerichte psychotherapie. De lezer verwerft praktische oefeningen om mee te werken en krijgt opdeze manier meer inzicht in de betekenis van trauma.